Określanie indeksu glikemicznego. Indeks glikemiczny to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów, przez poziom glukozy uzyskany po spożyciu danego produktu. Na przykład indeks glikemiczny [...]
Teraz napisze coś o BTW. Można też coś dowiedzieć się o tym z tematu http://www.sfd.pl/temat243461/ by RaskuS tylko nalezy znaleźć o tym info pierw w SPISIE TREŚCI. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest dostarczanie jemuwęglowodanów, białka, tłuszcze, witaminy, sole mineralne i wodę. Węglowodany są głownym składnikiem [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ashwagandha_Forte_i37732_d650x650.png ASHWAGANDHA FORTE OPAKOWANIE: 90 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 90, EKSTRAKT Z ŻEŃ-SZENIA: 800 MG Dlaczego ASHWAGANDHA FORTE? Ashwagandha, inaczej indyjski żeń-szeń - to roślina, której działanie lecznicze i właściwości od lat wykorzystywane są w medycynie. Zastosowanie znalazły owoce [...]
Problemy z gospodarka węglowodanową dotykają coraz to młodsze pokolenia. Na zbyt wysoki cukier nie uskarżają się już tylko babcie i dziadkowie. Dlaczego tak się dzieje? I czy winny temu wszystkiemu jest wszechobecny cukier? Ten nie tylko w słodyczach, ale dodawany do jogurtów, pieczywa, płatków śniadaniowych, past kanapkowych itd.? Cóż… i tak i [...]
Proszę o pomoc w ogarnięciu zasad jedzenia i podpowiedź jak ułożyć treningi. Wiek : 35 lat Waga : 111kg Wzrost :170cm Obwód w biuście(1) : 120cm Obwód pod biustem :109cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):106cm Obwód na wysokości pępka :109cm Obwód bioder (3):126cm Obwód uda w najszerszym miejscu:76cm Obwód łydki :45cm W którym miejscu [...]
chciałbym się dowiedzieć o skuteczności stosowania cieciorki dla osób starszych z zaburzeniami metabolicznymi ( leczona niedoczynność tarczycy, podwyższony poziom frakcji lipidowej oraz podwyższony poziom cukru).
[...] i kontrola u lekarza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, bez ograniczen, chorob, dolegliwosci, jedynie mala kontuzja kostki, czasem podwyzszony poziom cukru Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x w tyg. insanity, codziennie duzo chodzenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyroterm Czy [...]
Skazywany na pożarcie Lamon Brewster wygrał przez techniczny nokaut z Władimirem Kliczko i został mistrzem świata wagi ciężkiej federacji WBO Pojedynek w Las Vegas miał być formalnością. Młodszy z braci Kliczko (Witali będzie walczył 24 kwietnia o tytuł w tej samej wadze wersji WBC z Corrie Sandersem) był od Brewstera cięższy o prawie osiem [...]
Bazylia to roślina z pochodząca z Indii, znana przede wszystkim ze względu na swoje zastosowanie kulinarne. Szczególnie ceniona jest w kuchni włoskiej i tajskiej. Bazylia to m.in. składnik Pesto- charakterystycznego, zielonego sosu pochodzącego z Genui. Jak się okazuje, roślina ta posiada też wiele innych ciekawych właściwości pro-zdrowotnych, [...]
Witam.Czy możliwe jest,aby gluten powodował podwyższony poziom cukru w krwi?Jak dalece gluten niszczy przewód pokarmowy?Mam też zaczerwienione i pękające,pogrubiałe miejsca na stawach palców u rąk,oraz czerniejące,jakby łuską pokryte miejsca na zewnętrznych stronach palców wskazujących-ścieram je pilniczkiem.Problem ma wyrażny związek z [...]
czy podczas brania sterydów ma się podwyższony poziom cukru we krwi ? kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? czy to normalne czy nie ?
czy podczas brania sterydów ma się podwyższony poziom cukru we krwi ? kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? czy to normalne czy nie ?
Witam! Czy jeżeli ktoś ma np. podwyższony poziom cukru we krwi z powodu niewrażliwości na insulinę to oznacza to również to, że w jego mięśniach insulina nie działa anabolicznie(mięśnie też są niewrażliwe)?
napisałem ten post choć wiem że jest ich tu pare ale żaden(przynajmniej ja nieznalazłem)nie jest tak dokładnie opisany jak ten WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A [...]
Witamina A (Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol): Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931, a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych [...]
Mamy przerwe w nauce więc postanowiłem co nieco napisać : Kreatyna Jak wiemy kreatyna jest najbardziej znanym środkiem wspomagającym wysiłek. Prawie każdy zapytany o to czy zna jakikolwiek suplement odpowiada, że zna kreatyne. Więc czym jest ten specyfik? Pewnie nie wszyscy wiedzą, że występuje on pod kilkoma postaciami. Ja postaram się przybliżyć [...]
witam zrobilem sobie morfologie krwi.Wyniki badan wskazały podwyzszony poziom hematokrytu HCT 55.5H% (norma 35-50) i hemoglobiny HGB 19.1% (norma 11-16.5) lekarz od razu zapytał czy brałem jakis doping, nie brałem nic poza suplemantami(gainer nutrenda hehe) dr skierwał mnie na badania cukru( w normie czyli trzustka ok) badania kwasu moczowego ( [...]
Znalazłem to gdzieś w necie i tak sobie myśle, że jest to tak ciekawy artykuł. że warto go tu zamieścić. wykład dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na [...]
Wielu ćwiczących wie jak wielka role odgrywają witaminy i minerały w codziennej diecie. W niniejszym artykule chciałbym wam przybliżyć nieco role witamin w diecie. WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w [...]
Witaminki to wazna rzecz ale zarzywane nie tak jak trzeba moga wyrzadzac szkody...nie ktos nie wiedzial? Niech przeczyta. Sporo tego jest ale warto... WITAMINA B1(Tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, głównie w przemianie węglowodanów, jest częścią składową koenzymu karboksylazy (pirofosforanu tiaminy). Wzmaga [...]